{"id":4813,"date":"2019-08-12T11:13:35","date_gmt":"2019-08-12T09:13:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.integracee.es\/?post_type=en-prensa&#038;p=4813"},"modified":"2023-03-16T12:47:00","modified_gmt":"2023-03-16T12:47:00","slug":"la-importancia-de-la-alimentacion-tambien-en-el-ambito-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/integracee.es\/gl\/noticias\/la-importancia-de-la-alimentacion-tambien-en-el-ambito-laboral\/","title":{"rendered":"La importancia de la alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n en el \u00e1mbito laboral"},"content":{"rendered":"<p>La Unidad de Apoyo a la Actividad Profesional del Centro Especial de Empleo Grupo Integra CEE desarrolla talleres de nutrici\u00f3n para favorecer h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n saludable entre las personas de su plantilla.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-4816 alignleft\" src=\"https:\/\/www.integracee.es\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Taller-nutrici\u00f3n-Madrid-junio-2019-300x225.jpg\" alt=\"alimentacion-para-bienestar-grupo-integra-cee\" width=\"358\" height=\"268\" \/>Seg\u00fan Cobelo, &#8220;<em>la alimentaci\u00f3n saludable no debe ser ajena al \u00e1mbito laboral, m\u00e1s si se tiene en cuenta que el trabajo insume m\u00e1s de la mitad del d\u00eda de un empleado (&#8230;) mejora su rendimiento, disminuye los costos empresariales y (&#8230;) no s\u00f3lo mejora la calidad de vida sino que tambi\u00e9n reduce el ausentismo<\/em>&#8220;. Conscientes de esta realidad, desde Grupo Integra CEE se desarrollan de manera peri\u00f3dica talleres centrados en ofrecer herramientas que faciliten una mejora en la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n<p>De esta manera y junto a otras muchas actuaciones,\u00a0 el Centro Especial de Empleo busca favorecer el bienestar biopsicosocial de las personas que trabajan en la compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n<h2>Formaci\u00f3n impartida por nutricionistas especializadas<\/h2>\n<p>Profesionales de diferentes puntos del territorio nacional han podido beneficiarse de las ense\u00f1anzas ofrecidas por nutricionistas especializadas para mejorar sus h\u00e1bitos alimenticios. Como en el caso de la delegaci\u00f3n de Madrid en la que Silvia Sanz, nutricionista de Clece Servicios Sociales, imparti\u00f3 el Taller \u201c<em><strong>Sano, Seguro y Sostenible<\/strong><\/em>\u201d. Durante cinco horas, diez personas de la plantilla pudieron conocer de manera te\u00f3rico-pr\u00e1ctica los aspectos que est\u00e1n implicados en una alimentaci\u00f3n equilibrada. Esta formaci\u00f3n tambi\u00e9n busca favorecer la actuaci\u00f3n preventiva para el mantenimiento o la mejora de la salud de las personas asistentes.<\/p>\n<p>Para Silvia Sanz \u201c<em>La reeducaci\u00f3n nutricional es la base para recuperar los buenos h\u00e1bitos alimentarios que en nuestro d\u00eda a d\u00eda hemos dejado en un segundo plano. La alimentaci\u00f3n es nuestro motor, seg\u00fan como nos cuidemos nuestro camino puede llegar hasta los 50 o hasta los 80 a\u00f1os. Somos lo que comemos.<\/em>\u201d Y es que el ritmo fren\u00e9tico al que nos enfrentamos en el d\u00eda a d\u00eda hace que no reparemos en la importancia de nuestra alimentaci\u00f3n, en qu\u00e9 y c\u00f3mo comemos y por tanto, que el autocuidado en la alimentaci\u00f3n diaria sea la gran asignatura pendiente.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4817 alignright\" src=\"https:\/\/www.integracee.es\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Taller-nutrici\u00f3n-Madrid-2-junio-2019-300x225.jpg\" alt=\"alimentacion-saludable-grupo-integra-cee\" width=\"300\" height=\"225\" \/>Para reducir el impacto de esta situaci\u00f3n, la sesi\u00f3n cont\u00f3 con una \u00a0formaci\u00f3n te\u00f3rica sobre tipos de alimentos, las tendencias actuales de ingesta y sus riesgos o la importancia de consumir agua y realizar ejercicio f\u00edsico. Tambi\u00e9n se dedic\u00f3 buena parte formaci\u00f3n a experimentar en la elaboraci\u00f3n de nuevos y sabrosos platos como hummus, fajitas de pollo en wok, musaka o huevos rellenos de champi\u00f1\u00f3n que se plantean como alternativa saludable a otros alimentos procesados.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Unidad de Apoyo a la Actividad Profesional del Centro Especial de Empleo Grupo Integra CEE desarrolla talleres de nutrici\u00f3n para favorecer h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n saludable entre las personas de su plantilla. 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